|
Анонс ближайших семинаров
Семинар — эффективный вариант полного погружения в практику на более или менее продолжительное время. Эта форма взаимодействия с инструктором имеет несоизмеримо больший практический эффект, так как позволяет контролировать группу и корректировать ее продвижение на протяжении всего цикла формирования и закрепления требуемых навыков, при этом студенты в минимальной степени рассеиваются на посторонние отвлекающие факторы, ибо их на семинаре попросту нет.
Другими словами, на семинаре создаются идеальные условия для формирования устойчивых изменений в работе сознания и тела. Большим и очень важным достоинством мероприятий подобного рода является (на моих семинарах это, по крайней мере, именно так и происходит) быстрое усвоение реальных приемов и методов, которые позволяют совершенно любому человеку в зависимости от ситуации и собственных целей САМОСТОЯТЕЛЬНО, ОСОЗНАННО и БЫСТРО формировать собственное состояние. И, как следствие, саму жизненную ситуацию…
Опыт и география проведения подобных мероприятий, как больших групповых семинаров, так и тренингов для малых групп очень обширные: города Украины и России, Крым, Литва, Латвия, Египет, Турция, Индия, Австрия, Словакия, Германия, Швеция и др.
Варианты проведения семинаров могут быть следующими:
- Выездной групповой семинар. Определяется тематика, время и место проведения. Группа формируется путем регистрации всех желающих. Особенности проведения и организаторские моменты всегда определяются заранее и озвучиваются в анонсах на сайте и др. информационных ресурсах. Выездные семинары всегда совмещаются с другим активным отдыхом и поэтому зачастую происходят в теплое время года в Украине или в теплых странах (Египет, Турция и т.п.). К этому же виду мероприятий относятся так называемые «семинары выходного дня». Мы с группой выезжаем куда-нибудь под Киев, на уединенную базу отдыха, например, и с максимальной пользой для здоровья проводим там выходные. Это дает реальную возможность с одной стороны хорошо отдохнуть, полноценно и качественно позаниматься, поправить здоровье, и с другой - не выпасть из обычного ритма социальной активности. Анонс ближайших выездных семинаров можно прочитать ниже в этом разделе.
- Семинар, проводимый по приглашению организованной группы. Йога или подобные оздоровительные технологии существуют практически (если не во всех) городах и весях нашего цивилизованного мира. Семинары по приглашению организатора из города N, который ведет группу такого же или смежного направления, проводятся по предварительной договоренности. Такое мероприятие дает возможность этой группе и самим организаторам поучиться тем вещам, о которых Вы могли читать на этом сайте и в других моих публикациях/СМИ, прямо не выезжая из своего города. Анонс ближайших семинаров по приглашению можно прочитать ниже в этом разделе. Если Вы хотели бы выступить организатором подобного мероприятия в своем городе — напишите нам письмо.
- VIP – семинар. Это выездной семинар, который предполагает очень маленькую группу и, как правило, несколько более экзотическое место проведения: Вьетнам, Корея, Индия, Китай, Япония и другие. Преимущество этих программ в том, что они предполагают намного более точный и целенаправленный подход исходя из запросов и целей участников с одной стороны, и намного более точный контроль правильности продвижения в освоении методов — с другой. Место для подобных мероприятий подбирается таким образом, чтобы погружение в среду и состояние было наиболее полным. В силу того, что самих участников совсем немного, возможна дополнительная коррекция состояния здоровья при помощи акупунктуры и других традиционных методов рефлексотерапии, а также очистительных методов с моим самым активным в этом участием. Если Вас интересует подобный формат мероприятий — напишите нам письмо.
- Индивидуальная программа. Этот вид семинара, как и индивидуальные занятия, маловероятен, но возможен. Опять же уже по определению предполагает максимально индивидуальный подход, исходя из целей, запросов и состояния данного конкретно человека. Под эти же цели подбирается и место.
________________________________
Выездные семинары:
ВНИМАНИЕ!
Впервые Вячеслав Смирнов и Елена Ладыгина
проводят семинар в Непале
 Куда мы Вас и приглашаем :)
Друзья! Мы реализуем еще один долгожданный проект. Идея этого семинара живет уже не один год. Наконец у нас появилась возможность реализовать эти планы! Такого тренинга мы еще не проводили :)
Время проведения мероприятия:
30 апреля — 14 мая
(вылет основной группы из Киева)
1. Концепция мероприятия и цели поездки.
Идея поездки довольно проста.
Всё в этом мире относительно. Абсолютно, наверное, только одно: все свои жизненные вопросы каждому из нас придётся рано или поздно решать самостоятельно. Включая самый главный: вопросы «Зачем?» и «Кто я?»
По этой же причине совершенно справедливо можно утверждать, что совершенно неважно, где человек живёт и практикует: ведь от себя не сбежишь и не спрячешься даже в самом удаленном и глухом монастыре. Те же самые внутренние проблемы и конфликты, которые мешали нам нормально жить дома, в городе, будут точно так же мешать жить где угодно.
И ответы на эти вопросы неизбежно придётся искать независимо от места своего нахождения и практики… Но…есть одно «но».
 Очень часто в наиболее серьёзных и глубоких системах практики йоги мастера посылали своих учеников особые места с заданием делать вполне конкретные, специальные практики, которые именно в этих местах и именно для данного конкретного человека в его ситуации дадут наиболее глубокий и радикальный позитивный развивающий эффект. Потом человек снова возвращается в свою, привычную для него, среду: в город, на работу, в семью,— но уже в качественно совершенно другом состоянии и с новым опытом.
Именно по этой причине в жизни любого человека, идущего по пути познания собственной природы или же решения внутренних вопросов, бывают периоды, когда наиболее оптимальным решением становится практика в особых местах, где те же техники практиковали до него величайшие Мастера прошлого и настоящего на протяжении иногда даже целых тысячелетий.
Правильно отстроенная практика в таких местах даёт иногда ни с чем не сопоставимые опыт и пользу.
 Понятие «йога» описывает прежде всего особое состояние ума человека. Специфические качества, проявляющиеся на уровне энергии или тела человека, практикующего йогические методы, являются вторичными по отношению к изменениям, происходящим у него в уме. Именно поэтому наибольшее значение отводится именно практикам, непосредственно изменяющим состояние сознания человека. Тому, что часто называют «работой с умом», практиками медитации и созерцания. Ведь тело в концепции йогической дисциплины рассматривается как некая проекция ума человека. Исходя из этого и расставляются приоритеты. Ведь ни для кого не секрет, что, оставляя фундаментальные техники изменения своего ума «на потом» и ставя на первое место практики, ориентированные на обретение контроля над телом и энергией (или дыханием), мы рискуем просто не успеть дожить до этого «потом». И вполне вероятно, что вопросы, нерешенные в этой, текущей жизни, нам придётся решать уже в какой-нибудь другой. Вместе с уже совершенно другими вопросами, присущими той, другой, будущей жизни…Независимо от того, верим мы в это или нет. Равно как и нашим детям приходится уже самостоятельно жить и разбираться со всем тем багажом психологических проблем и установок, которые они получили от нас «по наследству»… Если только мы сами их не решим :)
 Согласитесь, странно решать проблемы своего собственного ума и пытаться выбраться из разнообразных страхов, слабости, депрессий, раздражительности или комплексов, — не через тренировку собственного сознания, а развивая свои способности к отжиманиям и стойкам на голове…
Исходя из исключительной важности техник работы с умом, мы подобрали место, идеально подходящее для проведения тренинга, направленного не только на работу с телом или дыханием, но и — и в первую очередь — для освоения и эффективной практики методов работы с умом.
Итак…
На протяжении двух недель у нас будет возможность жить и интенсивно практиковать в одном из буддийских монастырей в горах в окрестностях Катманду, в Непале.
Представляете? Удивительной красоты виды вокруг… В долине меж гор — древнейший город, в окрестностях которого жили и практиковали наиболее яркие Мастера прошлого, места практики которых с отпечатками их ладоней и стоп на каменных стенах пещер, где они жили, прекрасно сохранились до сих пор. В некоторых из них мы обязательно побываем — и, вполне вероятно, — позанимаемся. Сам монастырь — исключительно комфортное место для практики и жизни. Условия жизни нам будут предоставлены более чем достойные. Возможно, Вы знаете о том, что обычно в монастырях женщин и мужчин селят отдельно друг от друга. В нашем случае таких строгостей не будет :) В нашем полном распоряжении будут довольно комфортные номера, невероятное количество совершенно уникальных древних достопримечательностей — пещер, где практиковали мастера, множество древних храмов и монастырей, мест Силы, и просто очень красивых и ярких мест, просторная площадка для занятий, очень тёплый мягкий климат, идеально подходящий для практики, здоровая натуральная еда, изобилие фруктов, и многое другое — всего не перечесть! :)
Да и вообще: Вам часто доводилось раньше жить и практиковать в самом настоящем монастыре, где до Вас жили, практиковали и обучали настоящие Мастера? И до сих пор продолжают этим замечательно заниматься…В тех местах всё пропитано совершенно незнакомыми многим из нас живыми Мудростью и Покоем…
2. Познавательно-экскурсионная озаряющая светом знания часть :)
А сейчас перед нами стоит как минимум нелегкая, а как максимум невозможная задача… описать все то уникальное разнообразие и богатство местных святынь и достопримечательностей, которые мы с Вами сможем там увидеть своими глазами, прочувствовать-прожить…а в некоторых таких местах даже позаниматься…
Сам Непал — маленькая страна, которая уютно расположилась в горах между Индией и Тибетом. И, побывав там, Вы одновременно ощутите колорит и энергию этих совершенно разных регионов. Удивительное по красоте и своеобразию смешение буддийской и индуистской культур. Это незабываемая страна с древнейшей историей, невероятно красивая, где само пространство пропитано удивительного качества энергией. Мы увидим множество священных древнейших мест, возраст которых порой превышает 1,5 тысячи лет. Ступа Бодднатх, самая большая ступа в Непале, считается, что сделав паломнический обход вокруг святыни хотя бы несколько раз человек самым фундаментальным образом очищает свою карму и препятствия на жизненном пути (кстати, мы будем жить от нее примерно в 7 минутах ходьбы, так что это потрясающе красивое и сильное место можно будет посещать очень часто)… Ступа Сваямбунатх — легендарная колыбель долины Катманду, чье название в переводе с санскрита означает «цветок лотоса, возникший из ниоткуда»… Сможем посетить множество пещер, где практиковали выдающиеся йогины прошлого — Миларепа, Падмасамбхава, Тилопа, Марпа, Наропа и множество других исключительно сильных практиков, в изобилии оставивших на каменных стенах пещер отпечатки своих ладоней и стоп… Побываем в Пашупатинатхе — одном из важнейших святилищ Шивы Индийского субконтинента, древнейшем месте кремации, красивейшем храмовом комплексе, в том числе удивительной силы древнем храме богини Кали… Мы сможем побродить улочками древнего города Бхактапур, возможно, знакомого Вам по фильму Бертолуччи «Маленький Будда»… А также проживем удивительные мгновения в Парпине, где находятся особое место, связанное с Ваджрайогини, знаменитая пещера Падмасамбхавы, самовозникшая статуя Зеленой Тары… в Тайном месте Чакрасамвары и Ваджрайогини… в пещере Нагарджуны… Нага-гроте… Намободдхе… Проведем время в Тамеле, посетим Диагональный базар, Храм Джаганнатх, Басантапур, Храм Шивы и Парвати, Шантипур, Храм Гухджешвари, Чангу Нараян, Дакшинкали, Киртипур и в множество других ярких, древних и красивых мест, о которых можно писать тома… :) Большинство этих мест внесено ЮНЕСКО в список «Мировое культурное наследие» и к этому наследию у Вас есть реальная возможность прикоснуться!
3. Программа семинара: очень насыщенная :)
 За две недели занятий можно успеть довольно много, по сути, этот тренинг будет практически в три раза более продолжительным, чем другие наши выездные мероприятия. Добавьте к этому специфическую энергетику самого места, где испокон веков люди искали и находили Истину… Так что будет вполне возможно узнать, отработать, научиться и спросить довольно многому и о многом.
Программа тренинга, как и обычно, будет включать в себя полноценную интенсивную практику асаны, и в большом объеме — углубленную практику пранаям, технологию погружения в состояние сверхглубокого расслабления — йога-нидру, техники контроля пран и каналов, и методы работы с сознанием — практики медитации и созерцания. Будут теория, много практики и ОЧЕНЬ много ярких и сильных впечатлений :) Со всеми желающими в перерывах между занятиями мы будем достаточно много времени проводить в поездках по близлежащим священным и историческим местам.
Также запланирована вылазка на несколько дней в маленький удаленный горный ритритный центр (на всякий случай поясним — это такое специальное место, где люди живут, часто годами, практически все свое время бодрствования и сна посвящая практике) возле знаменитой пещеры одного из величайших Мастеров прошлого — Падмасамбхавы, где он практиковал довольно длительное время.
4. Смета поездки.
Следует отметить, что эту поездку мы организуем сами, а, значит, Вы не переплачиваете турагентству и посредникам и цена соответствует чистым расходам по ходу передвижения по этой удивительной стране.
 4.1 Самая дорогостоящая ее часть — перелет. Стоимость билетов сейчас составляет около 900 долл.
На текущий момент стоимость перелёта относительно невысока. Чем меньше времени останется до поездки, тем сложнее будет купить билеты и тем дороже они будут. Есть разные варианты перелёта до Катманду, поэтому участникам предлагается самостоятельно выбрать наиболее приемлемый для себя вариант и выкупить билеты.
4.2 Непальскую визу мы будем открывать непосредственно по приезду, она будет стоить 30 долл. Пожалуйста, обратите внимание, что для этого нам понадобятся 2 фотографии 3х4 см.
4.3 Стоимость проживания с 3-разовым питанием, экскурсионными поездками и трансфером составит:
— ок. 35 долларов в сутки с человека (двухместное проживание с удобствами в номере). За 13 дней, которые мы проведем в монастыре, это составит 455 долларов (количество таких номеров ограничено);
— ок. 30 долларов в сутки с человека (двухместное проживание с общим душем и туалетом). За 13 дней это составит 390 долларов.
Есть вероятность, что стоимости этого пункта могут незначительно варьироваться. (Справа на фото одна из площадок нашего монастыря, на которой мы будем заниматься.)
4.4 Стоимость участия в семинаре и мероприятии вцелом — 450 долл.
4.5 Дополнительные расходы. Необходимо иметь с собой сумму в размере ок. 100 долл. на входные билеты в те места, которые мы будем посещать. Мы будем экономить по мере возможности, но в тех ситуациях, в которых это будет необходимо, будем делать оплату.
4.6 Самостоятельные расходы. Сколько нужно брать с собой денег сверх этой суммы зависит от того, сколько Вы готовы увезти с собой домой сувениров, выбор которых там очень большой. Очень :)
Т.к. мы будем жить на территории монастыря, принимая решение об участии в поездке, Вы должны быть готовы к тому, что, находясь там, необходимо следовать правилам, принятым во всех монастырях. Основные из них:
1. Одежда: колени и плечи закрыты (если шорты, то ниже колен, футболки с рукавом, закрывающим плечи);
2. Запрещается на территории монастыря распивать спиртные напитки и курить;
3. Шуметь (это правило касается и детей);
4. Очень уважительно и в рамках морали относиться к монахам.
И конечно же Вы должны быть готовы к тому, что монастырь — это не гостиница, условия проживания просты и, если обычно Вы очень требовательны к условиям проживания, то, возможно, Вам стоит отказаться от поездки. Для комфортабельного и престижного отдыха существует масса других замечательных мест и мероприятий.
ЭТО - ДРУГОЕ!!! (см. Пункт 1 - Концепция мероприятия и цели поездки.)
Для регистрации нужно:
Отправить заявку на участие на адрес ladyhina@list.ru (указав ФИО, дату рождения, место проживания, контактный телефон, предположительно желаемый вариант жилья) и получить подтверждающее Вашу регистрацию ответное письмо от организаторов.
Порядок дальнейших действий Вам озвучат после регистрации.
Любые вопросы Вы можете задать по следующим телефонам:
с 12.01.10 по 2.02.10: +38 067 991 32 75
с 3.02.10: +38 067 274 64 40
+38 067 449 01 98
Чем скорее Вы примете решение ехать, тем больше у Вас будет шансов это сделать – на майские праздники цены на билеты обычно сильно поднимаются, а самих билетов уже задолго до них может просто не быть.
У Вас есть шанс подарить себе незабываемые две недели и по полезности, и по обилию позитивных впечатлений!
Присоединяйтесь!
:) :) :)
________________________________
Вячеслав Смирнов
Южный берег Крыма, пгт. Кацивели
27 июня — 03 июля 2010
7 дней
традиционный ежегодный летний семинар
Улыбнись — и мир улыбнется тебе в ответ,
заплачь — и останешься плакать в одиночестве.
Восточная мудрость
Здравствуйте! И снова близится лето… :) И снова семинар в Крыму, уже успевший для многих стать хорошей доброй традицией. В этот раз это будет интенсивный недельный тренинг с особой программой и новыми акцентами.
 Вас ожидают 7 дней максимально корректной, полноценной, эффективной и глубокой работы с телом, вниманием и дыханием. В тренировочную программу включены все наиболее интересные и полезные последние находки и собственные разработки. Будут детально объяснены и вместе с Вами отработаны все основные принципы формирования собственной практики исходя из особенностей Вашей жизненной ситуации и целей. В процессе семинара Вы получите возможность сформировать критерии оценки собственных результатов и принципы дальнейшего продвижения, которые будут служить маяком в индивидуальной практике.
Каждое занятие будет включать в себя необходимый объем теоретической информации и практических упражнений для усвоения материала. В Ваших руках будет эффективный и действенный набор простых инструментов, при помощи которых абсолютно реально можно решить любую проблему.
Быть хозяином своей жизни или следствием по отношению к происходящим в ней событиям? Жить от проблемы к проблеме и от болезни к болезни или строить свою жизнь так, как хочется? Как жить так, как действительно хочется, и как быть таким, каким быть хочется? Как быть самим собой? Вы можете быть счастливым и здоровым. Вы можете наполнить свою жизнь смыслом. Вы можете быть таким, каким считаете нужным. Это реальные цели, для достижения которых существуют реальные инструменты. На этом тренинге мы также будем учиться этому мастерству...
 Общая программа семинара:
1. «Сложная» наука быть счастливым и здоровым, или «Откуда берутся болезни и проблемы?».
2. Эффективные и простые пути достижения здорового счастья и счастливого здоровья.
3. Что такое состояние йоги, что такое йога на самом деле, как она устроена и как работает.
4. Цели, принципы и фундаментальные техники работы с телом, дыханием и вниманием.
5. Методики растворения глубинных очагов напряжения в теле и сознании.
6. Техники контроля энергии и тонких каналов тела.
7. Методы и принципы йога-терапии.
8. Практика работы со звуком.
9. Детальное объяснение и отработка ключевых техник медитации и созерцания — сердцевины и сущности практики йоги.
Общая программа будет сформирована таким образом, что от занятия к занятию специфика упражнений и акценты будут плавно двигаться между глубинной проработкой тела, энергетической структуры и дыхания, и сферы сознания. За неделю мы пройдем через завершенный цикл изменений в сознании и теле.
Также на семинаре будут продемонстрированы, отработаны и детально объяснены некоторые эффективные прикладные психотехники. Они работают на основе тех же ключевых процессов, которые заложены в основу практики йоги. Цель их применения — максимально сократить необходимое время от начала занятий до получения реальных результатов. Реальных результатов во всех областях жизни и формирование навыка полного управления своим состоянием в любых условиях и ситуациях, а также максимальное повышение эффективности любой жизнедеятельности.
Всего будет проведено 14 занятий, по 2 в день — утром и вечером. Для многих это эквивалентно нескольким месяцам посещения групповых занятий дома. А если помножить это на чистое природное место, потрясающие крымские виды, море и воздух, рассветы и закаты…Представляете, каких результатов можно будет достичь и насколько изменить свое состояние? :))
Уровень сложности семинара – традиционно БАЗОВЫЙ.
Семинар будет одинаково полезен и для начинающих, и для инструкторов.
Внимание! Для участия в семинаре необходимо зарегистрироваться.
 Место проведения: ЮБК, пос. Кацивели.
Стоимость семинара: 250 долл. При посещении отдельных занятий — 20 долл. за одно занятие.
Дорога до пос. Кацивели, организация проживания и питания производится самостоятельно.
Возможные варианты проживания:
• палатка;
• частный сектор (ориентировочная стоимость жилья от 10 у.е. в сутки). На центральной площади поселка всегда стоят люди, предлагающие жилье под съем;
• пансионат (стоимость номера ок. 35 у.е.).
Как добираться: один из возможных и удобных вариантов — это по железной дороге до Севастополя. Далее переход на автовокзал (эти два вокзала в Севастополе находятся на расстоянии 50м) откуда каждые 20-30 мин. отправляются автобусы и маршрутные такси, проходящие через поселок Кацивели.
Общий сбор 27 июня в 7-00 на Центральной площади возле автобусной остановки.
Справки: +38 067 274 64 40
+38 067 449 01 98
Регистрация участников: ladyhina@list.ru
До встречи в солнечном Крыму!
С наилучшими пожеланиями, Вячеслав Смирнов.
:) :) :)
________________________________
Вячеслав Смирнов и Елена Ладыгина
«РЕКРЕАЦИОННЫЙ YOGA-WEEKEND™» :)))
5 дней, Карпаты
23 – 27 февраля, 2011 г.
 Рады сообщить, что мы проводим очередной интенсивный, углубленный и самодостаточный тренинг рекреационной и развивающей направленности. Опыт проведения и результативность предыдущих семинаров показали высокую эффективность разработанной нами программы и самого места. Из отзывов особенно радостно отмечать, что освоенные участниками новые техники и самостоятельное их применение дали возможность каждому, как расширить и развить свою личную практику, так и с их помощью решать конкретные жизненные проблемы и задачи.
Поэтому, как и прежде, для реализации столь сложной задачи мы едем в удивительное место в Карпаты, вдали от популярных лыжных маршрутов (все фотографии, которые Вы видите в объявлении, сделаны в месте проведения семинара). Итак… если Вам не по душе пить, курить, лежать по вечерам на диване, не следить за собой и депрессировать, а также если Вы устали от бетонно-кирпичных стен, городского шума, выхлопного угара, метро и пробок, рабочего стресса и кризиса — возьмите всего 3 отгула на работе и, присоединив их к выходным, проведите 5 дней в РЕКРЕАЦИОННОМ YOGA-WEEKEND-е™ :)))!
Представляете…
…вдали от цивилизации и населенных пунктов в урочище посреди буковых и хвойных лесов Карпат…
…на высоте около тысячи метров открывается удивительная горная панорама…
…чистейший воздух и источник с минеральной водой…
…конные и пешие прогулки по нехоженым тропам и созерцание нетронутой природы…
…настоящая банька с веником и купанием в горном озере…
…домашняя кухня «пальчики оближешь» экологически чиста настолько, что от одного такого питания организм быстро очищается…
…катание на лыжах и сноубордах по диким трассам…
…рыбалка на озерах с карпом и карасём в уединении посреди карпатских красот…
…а прохладными вечерами Вы…сидящий в уютном деревянном коттедже, завернутый в теплый плед и, прихлебывая травяной чай, наблюдающий, как искрятся и потрескивают поленья в камине гостиной…
…Итак, если Вы являетесь ярым поклонником зеленого туризма и сторонником активного отдыха и здорового образа жизни — присоединяйтесь!
— Помимо интенсивной практики асаны, пранаямы и медитации одним из теперь уже традиционных новшеств :) будет ЕЖЕДНЕВНАЯ УГЛУБЛЕННАЯ ПРАКТИКА ЙОГА-НИДРЫ – практики сверхглубокого расслабления и растворения накопленных на уровне тела и подсознания стрессов, негативных эмоций, неэффективных жизненных установок и программ, – всего того, что мешает всем нам быть по-настоящему здоровыми и счастливыми, по-настоящему БЫТЬ САМИМИ СОБОЙ. Для тех, кто уже хорошо знаком с этой методикой, скажем, что традиционные программы йога-нидры, описанные в доступной литературе, не создают максимально возможного эффекта от этой практики в силу различных причин. Кроме того, для современного европейца традиционные программы могут создавать даже деструктивный эффект. Методика, которую мы предлагаем и используем на этом семинаре, основана не только на традиционном алгоритме этой практики – мы используем также новейшие достижения современной науки: психологии и психофизиологии. В таком варианте эта практика даёт намного более выраженный, глубокий и устойчивый позитивный эффект.
— Помимо этого, мы будем изучать особые упражнения для глубокой балансировки и очищения основных энергетических каналов и энергий, которые определяют функционирование организма и сознания человека. Это даст каждому участнику семинара эффективные инструменты для решения своих текущих жизненных задач.
 — Третий важный элемент программы состоит в качественной очистке организма. Полноценные занятия, энергетизирующие техники и методики, чистая природная среда, хорошая баня после занятий, продуманное правильное питание и особые, заранее приготовленные, травяные сборы помогут избавиться от огромного груза забот и печалей, токсинов и шлаков, накопленных пусть и не за всю предыдущую жизнь, но за более-менее продолжительный её период точно :))
Уровень сложности семинара – БАЗОВЫЙ. Семинар будет одинаково полезен и для начинающих, и для инструкторов.
Мы будем жить небольшими группами (по 5-8 человек) в деревянных коттеджах. В каждом коттедже несколько просторных комнат (спальни и гостиная с камином), санузлы с горячей водой, а из окон открывается прекрасный вид на горы и леса. Отделка стен и мебели из натурального цельного дерева, а камина — природным камнем создают особую атмосферу гармонии и душевного спокойствия.
В зависимости от погоды в свободное от тренировок время в нашем распоряжении целый ряд увлекательных и полезных способов провести время:
— верховая езда с инструктором и массой разнообразных конных маршрутов разных уровней сложности и временных интервалов по лесам, полям, рекам и горам Карпат. Для новичков — обучение верховой езде. (Тем, кому незнакомо потрясающее ощущение настоящей живой лошади под
собой – искренне сочувствуем и желаем как можно скорее восполнить этот пробел!);
— велосипедные маршруты (в прокате горные велосипеды, как для взрослых, так и для детей, моделей GT Avalanche, Norco Cocanee);
— пешие и автомобильные экскурсии по местным достопримечательностям;
— стрельба из лука;
— пейнтбол;
— рыбалка;
— баня с вениками;
— бильярд и настольный теннис;
— мастер-классы по гончарному делу, резьбе по дереву, кузнечеству;
— для «моржей» — купание в горных реках и прозрачных озерах;
— дикие лыжные спуски;
— сноуборд;
— катание на коньках на озере;
— катание на санях, запряженных лошадьми;
— а для фотолюбителей — кладезь-место для шлифовки своего мастерства – нетронутая туристами природа, дикие места, потрясающие восходы и удивительные закаты…
Смета поездки (билеты на поезд + трансфер на место + выбранный вариант жилья + питание + сам семинар):
1. Оптимальный вариант дороги «туда-обратно» – ехать группой на рекомендуемых поездах:
— выезд: 22 февраля в 18:46, поезд №81 Киев-Ужгород, следование до станции Стрий (обратите внимание, что, исходя из времени отправления поезда, Вы не теряете рабочий день во вторник)
— возвращение: 27 февраля в 19:50 от станции Стрий, поезд №100(99) Ужгород-Киев (в Киеве мы будем в понедельник в 7:20 утра и Вы сможете быть вовремя на «трудовом посту» к началу рабочего дня).
Билеты на рекомендуемые рейсы покупаются самостоятельно.
2. Трансфер на место проживания, в обе стороны (дорога занимает 1 ч. 15 мин., стоимость этого пункта, если Вы купили билеты на РЕКОМЕНДУЕМЫЕ поезда, будет колебаться в зависимости от размеров группы и составит до 100 грн. с человека).
3. Жилье*, всего за 5 дней с человека (деревянные коттеджи с поселением от 5 до 8-ми человек в каждом: несколько спален, гостиная с камином, 1-2 санузла).
— одноместное размещение — 1960 грн
— 2-х местное размещение — 980 грн
 — 3-х местное размещение — 810 грн
— 4-х местное размещение — 490 грн
4. Питание*, всего за 5 дней — 550 грн. (Питание рассчитано под требования условий семинара — 2-х разовое; без мяса, полуфабрикатов, консервантов; овощи, яйца, кисломолочные продукты — всё домашнего происхождения; меню отдельно согласовано с администрацией на все 5 дней семинара и соответствует принципам раздельного макробиотического питания. Стол разнообразный, все готовится свежим, с любовью, теплом и местным украинским колоритом :))
5. Семинар, 10 тренировок (по 2 в день) — 250 долларов.
* — стоимость жилья и питания может незначительно колебаться и будет точно установлена за 3 месяца до мероприятия.
Все дополнительные услуги на месте используются участниками по желанию и оплачиваются самостоятельно администрации комплекса (например, услуги бани (от 250 грн с компании), экскурсии (от 70 грн), верховой езды (с инструктором, от 60 грн за час), прокат горных велосипедов (велошлем прилагается, 1 час – 25 грн, весь день – 70 грн), настольный теннис (1 час – 30 грн), стрельба из лука (инструктаж, 12 выстрелов – 50 грн), мастер-класс по кузнечеству или гончарству (1 час – 25 грн) и прочее.)
За справками и для регистрации обращайтесь:
e-mail: ladyhina@list.ru
или по телефонам:
+38 067 274 64 40
+38 067 449 01 98
Обязательные этапы регистрации:
1. подать заявку (указав ФИО, контактный телефон, дату рождения, выбранный вариант жилья) либо на текущих занятиях, либо по указанным телефонам/электронной почте и получить подтверждение от организаторов;
2. внести предоплату за проживание в размере, который соответствует выбранному Вами варианту жилья (см. пункт 3 Сметы поездки). В случае отказа от участия в семинаре мы сможем вернуть эту сумму только частично.
___________________________
Семинары по приглашению:
20 – 21 февраля 2010 года
ВЯЧЕСЛАВ СМИРНОВ
проведет семинар
в ОДЕССЕ
 На сегодняшний день информации о здоровье и оздоровлении, правильном образе жизни, о питании и системах очистки организма, о практике йоги, ее целях и технологических алгоритмах существует совершенно невероятное количество. В итоге человек, интересующийся подобными темами, оказывается в ситуации, когда на одни и те же вопросы существует одновременно масса часто совершенно противоположных точек зрения. В итоге он часто толком так и не знает, каким же образом правильно действовать именно ему в его конкретной жизненной ситуации, а в его сознании ясности и понимания на тему того, чем он занимается, становится все меньше. В психиатрии еще 19 века использовалось выражение, точно описывающее эту ситуацию: «ФИЛОСОФИЧЕСКАЯ ИНТОКСИКАЦИЯ». С точки зрения любого нормального врача то, что люди делают с собой, занимаясь йогой, — прямой путь в травматологическую клинику. С точки зрения психиатра — в другое, тоже не менее специализированное заведение. Что часто на самом деле и происходит.
Йога должна помогать человеку становиться все более здоровым и счастливым, а не добавлять проблем.
Именно по этой причине в настоящий момент растет интерес к практике йоги и другим развивающим человека технологиям, имеющих под собой реальные научные исследования и реальную теорию, каждый элемент которой выверен, и который можно в каком-то смысле «потрогать руками».
На это и будет направлен наша очередная серия семинаров: показать, объяснить и дать почувствовать, что на самом деле практика йоги ОЧЕНЬ ПРОСТА. Она не зависит от гибкости тела или умения стоять на голове. Если понимать основные принципы ее организации, собственную практику сформировать очень просто.
К сожалению, на сегодняшний день существует масса иллюзий и неверных представлений о специфике работы с телом, энергией и сознанием в практике йоги. Мы будем говорить о том, как ПРАВИЛЬНО и ЭФФЕКТИВНО это делать.
Итак, программа семинара:
1. что такое йога, какая она бывает и для чего;
2. основные методы и принципы реабилитации тела, т.е., говоря нормальным человеческим языком, как сделать так, чтобы здоровье стало крепким, чтобы спина не болела, а жизнь стала радостной и продлилась достаточное количество лет;
3. то же — о решении проблем чисто психологического характера, т.е. если у вас есть желание жить СЧАСТЛИВО, выйти из замкнутого круга депрессий, страхов, невезения и хронической усталости, — то Вам тоже к нам и для Вас это может быть очень и очень полезно;
4. основные принципы и техники работы с телом, энергией (или с дыханием) и сознанием человека.
Семинар может оказаться очень полезным как для новичков, так и для очень опытных практиков :)
Организаторы в Одессе:
тел.: +38 093 688 28 91
(048) 798 14 49 Александр
e-mail: goralex4@ukr.net
________________________________
|
Спортплощадка 
