Йога для Женщин с Татьяной Бородаенко

Kiulino Ну вот и я позволила себе отпустить знание, что йогу я уже практиковала и это пройденный для меня этап в жизни.
Ан нет, знакомый - да, но не пройденный.
Ох как обрадовалось тело выполнению пары асан для ног и на раскрытие тазобедренных суставов!

Татьяна Бородаенко - со студенческих лет увлекалась восточной философией. В йогу привело плохое здоровье. После рождения двоих детей здоровье стало катастрофически ухудшаться. Появились серьезные проблемы в пищеварении, по женски и с осанкой (официальные названия хворей оставим докторам). Последний год, до встречи с йогой, провела на больничной койке. Пять лет самозабвенных занятий йогой по 3-6 часов в день укрепили здоровье, ушли все болезни. Йога стала главным занятием в жизни.

И пара простых советов от опытного мастера для тех, кто вступил на путь духовного совершенства:
- Раскрывайте грудную клетку - и вы забудете, что такое депрессия.
- Не суетитесь: беспокойство мешает человеку осознать то, чего он действительно хочет в жизни.

Возможно, вам понравится:

Диета после 60 лет морковная диета
Диета после 60 лет морковная диета
Есть ли секс после 50. Часть 1 секс с
Есть ли секс после 50. Часть 1 секс с ...
Макияж после 50(2)‪
Макияж после 50(2)‪

Ислам Каримов: «Прежде чем уйти, я сначала отрублю твои ноги, уничтожу твоих детей, всю твою родню с потрохами. Понял?!»  — БИЗНЕС Online. Татарстан
Более 10 лет назад, пишет Хакназаров, семья президента Каримова была разделена на два «лагеря»: сам президент и его старшая дочь Гульнара, с одной стороны, и младшая дочь Лола и его жена Татьяна, с другой стороны. Более 10 лет не ... орал Каримов.

Видео - макияж для женщины за 50 лет
Видео - макияж для женщины за 50 лет ...

Йога для Начинающих 10 Упражнений

Йога для Начинающих на Ноги Бедра

Йога для Начинающих Дома Упражнения

Йога для Начинающих Татьяна Бородаенко

Йога для Начинающих с Татьяной Бородаенко