Йога Дыхательные Упражнения для Похудения

Автор: admin Опубликовано: 22 Январь 2013 Рубрика: Здоровье |

Йога – это совокупность различных духовных, психических и физических практик, Йога, дыхательные упражнения и похудение разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья йогатерапией и до достижения мокши, т.е освобождение из круговорота рождения и смерти (сансары) и всех страданий материального существования посредством осознания своего единства.

Но я хочу поговорить с вами именно о йогатерапии, йоге для похудения. Сейчас все женщины крупных городов просто помешаны на занятиях йогой для похудения. И мы видим прекрасные результаты их занятий. Женщины худеют и молодеют просто на глазах. Основной целью занятий йогой для наших женщин является сбросить лишние килограммы. И действительно йога считается одним из самых лучших методов похудения, т. к. она устраняет саму причину возникновения лишнего веса. С помощью занятий йогой организм перестраивает сбившийся ритм обменных процессов и постепенно организм начинает нормальный режим работы. Весь смысл йоги лежит в правильном дыхании и принятия статических упражнений (поз), которые растягивая мышцы в определенных местах для доступа туда кислорода, а кислород сжигает хорошо жировые клетки. Вы наверное уже слышали о системе “Бодифлекс”, которая специализируется на похудении с помощью обогащения организма кислородом, путем выполнения дыхательных упражнений и принятия во время них правильных поз. Что йога для похудения, что система Бодифлекс используют один принцип, заключаемый в дыхательных упражнениях.

Для тех людей которые очень заняты, и не могут посещать занятия йогой, Бодифлекса или кому очень тяжело начать с физических упражнений, но они хотят похудеть, излечиться от болезней и помолодеть существует дыхательные тренажеры Фролова, достаточно с их помощью подышать каждый день 15-20 мин. и результат не заставит себя долго ждать. По отзывам можно сбросить 20 кг за 3 месяца и избавиться от ряда заболеваний. О тренажере и с отзывами о нем вы можете ознакомиться

Возможно, вам понравится:

Yoga_for_face. Йога для лица. …
Yoga_for_face. Йога для лица. …
Цигун для похудения. Лягушка
Цигун для похудения. Лягушка
Дыхательные упражнения для …
Дыхательные упражнения для …

Кусочек Индии в Ветлужском районе  — Московский комсомолец
В «Дивья Локе» проповедуют философию Адвайта Веданты, практическим аспектом, позволяющим реализовать постулаты которой, является йога – система совершенствования тела и души. Ритуалы и убеждения.

Йога для Женщин Упражнения в Картинках

Комплекс Упражнений Йоги для Похудения

Дыхательная Йога для Похудения

Йога Упражнения для Похудения

Йога Дыхательная Гимнастика для Похудения