Основы Йоги для Начинающих

Основы йоги! Теперь каждый выходные!

osnovi_yogi_new2

Друзья, учитывая многочисленные ваши просьбы, теперь во всех Ишвара йога-центрах курс для начинающих «Основы Йоги» будет проходить каждые выходные!

Курс "Основы йоги"

Напомним, что эти занятия рассчитаны на тех, кто никогда не занимался йогой, но хочет начать практику с правильного, подробного обьяснения основных нюансов, знать правила травмобезопасности и получить максимальный эффект от тренировок.

Данный курс так же интересен тем, кто совсем недавно начал заниматься Йогой и ещё не успел получить ответы на интересующие вопросы.

Цель данного курса – дать основные базовые знания и понятия, ответив на вопросы: Что такое Йога; Что такое Хатха Йога; С чего начать занятия Йогой; Как правильно дышать во время занятий йогой и по жизни; Правильная работа с позвоночником и суставами во время выполнения упражнений йоги;

Больше о курсе "Основы йоги"...

Стоимость курсов:

Ишвара йога-центр на Подоле: 200 грн. за курс.

Запись:

Предварительная запись обязательна. Предварительная оплата курсов - 100 грн. Количество участников ограничено.

Запись осуществляется по тел.: 360- 11-57

График проведения курса «Основы Йоги»

30 ноября и 1 декбря: Юлия Андрейчук

Возможно, вам понравится:

Основы йоги с Аной Шейн
Основы йоги с Аной Шейн
Базовые основы йоги и оздоровления
Базовые основы йоги и оздоровления ...

Зеленый образ жизни  — Полезная газета
Я начала заниматься йогой и постепенно отказалась от употребления любого мяса, – рассказывает Мария. – Йога – это особая практика ума и тела, которая воздействует на человека таким образом, что его организм начинает тяготить тяжелая бесполезная пища. Тело просто теряет всякий ..

Асаны Йоги для Начинающих

Фитнес Йога для Начинающих

Курсы Йоги для Начинающих

Уроки Йоги для Начинающих

Позы Йоги для Начинающих