Универсальная Йога Рудн

Медицинский центр РУДН

Цены на занятия хатха йогой

В стенах Медицинского Центра Российского Университета Дружбы Народов у Вас есть уникальная возможность посещать занятия йоги.

Хатха йога - это общее название, относящееся ко всем видам йоги, включающим в себя асаны (положения тела), пранаяму (дыхательные техники) и медитацию.

Хатха йога ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания (пранаямы) и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость, а также умиротворяет ум, для того чтобы медитации и расслабление были эффективными.

Дерматология стала самостоятельной медициной в начале XIX века. Врачи того времени пытались лечить своих пациентов разными препаратами, но это не всегда заканчивалось успешно.

В некоторых стилях Хатха йоги делается акцент на практике асан. Другие больше акцентируются на медитативном и моральном аспектах йоги.

Хатха йога может практиковаться любым человеком, в любом возрасте. Асаны развивают гибкость и силу, а элементы релаксации и медитации включают в себя техники освобождения от стресса и приводят тело и ум в гармонию.

Более подробная информация на сайте о хатхе йоге

Мы работаем для того, чтобы заботиться о Вашем здоровье!

Наши специалисты

# ШПАГИН
Олег

(Сертифицированный инструктор Универсальной Йоги)

Методика нашего Клуба - это постепенное развитие практики, переход от более простых асан к более сложным по мере изменения качества тела и овладения техникой выполнения асан.

Возможно, вам понравится:

Универсальная Йога. Тренировка 1
Универсальная Йога. Тренировка 1 ...
Универсальная Йога. Тренировка 5
Универсальная Йога. Тренировка 5
Универсальная Йога. Тренировка 3
Универсальная Йога. Тренировка 3

Йог Ольга Таскаева: "Гвозди полезны всем, у кого есть желание преобразовать свою жизнь"  — Комиинформ
В 2011 году мы с подругой поехали на фестиваль по йоге в Самару, и там нас впервые поставили на гвозди. Это не просто постояли и все. Десять дней ..

Режиссер Персеваль: у европейцев много общего с русскими  — РИА Новости
Эти вопросы ведут к духовности, к осознанию универсальных категорий, к принятию того, что человек смертен, к попытке понять Вселенную. Все это есть в моих постановках. Подобные идеи занимают всю русскую культурную традицию ..

Универсальная Йога. Тренировка 4
Универсальная Йога. Тренировка 4 ...

Универсальная Йога А Лаппы

Универсальная Йога

Универсальная Йога Лаппа

Универсальная Йога Видео

Универсальная Йога Асаны