Йога для Здоровья Николай Высочанский

1364979256_author_8 (700x394, 42Kb)Автр курса, Николай Высочанский, известный в медицинских кругах мастер, практикующий йогу уже более 14 лет. Кроме того, Николай является отличным специалистом в области массажа и мануальной терапии. Благодаря личной практике и опыту Николай смог адаптировать гимнастику йоги таким образом, чтобы любой человек, имеющий проблемы со здоровьем, смог лично практиковать йогу. Уже сотням и даже тысячам людей Николай помог поверить в то, что их здоровье — в их руках. Что сохранить или восстановить здоровье — можно и нужноЛучший пример для этого — он сам.

 

Йога — это и силовая тренировка, и растяжка, и правильное дыхание. По сути — три в одном! Не удивительно, что правильную и качественную йогу не торопятся преподавать. Зачем же решать все три задачи на одном занятии?1364980767_cover_content (290x370, 30Kb)Гораздо интереснее заставить вас посетить три разных занятия. Это ведь выгоднее. Не для вас. Для фитнес-клубов. Вот и создается впечатление, что йога — это для избранных.

Обычному человеку она не под силу.1364980271_screen_1 (700x525, 99Kb)А если и предлагается что-то с громким названием «ЙОГА», то на настоящую, полезную йогу это мало похоже. Хотя на самом деле: 

Огромное преимущество йоги в том, что она прекрасно работает как сама по себе, так и в сочетании с другими практиками. Вы можете посещать тренажерный зал, аэробику, танцы, кататься на лыжах и играть в волейбол. Само по себе это не сделает вас здоровым, не обеспечит бесперебойную работу сердца, почек, печени, не даст вашему позвоночнику силу и гибкость. Но если добавить к этому регулярные занятия йогой, то улучшение здоровья произойдет буквально на глазах!

Самая приятная новость в том, что: 

Курс «Йога для здоровья» создан и адаптирован как раз для современных людей

Видеокурс «Йога для здоровья» состоит из четырех больших разделов. Такое деление не случайно: наиболее часто люди страдают заболеваниями позвоночника, сердца, печени и почек. Вот какое меню вы увидите после запуска диска: 

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА» Как известно, позвоночник — это стержень нашего здоровья. И если позвоночник выходит из строя, то наблюдается дисбаланс всех систем организма. Считается, что именно через позвоночный канал передается энергия всем внутренним органам.

ВТОРАЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ СЕРДЦА» Сердце — это своеобразный мотор человеческого организма. Человек с нездоровым сердцем очень ограничен в скорости, подвижности. Как результат — людям, имеющим проблемы с сердцем, очень сложно заниматься какой-либо гимнастикой, где требуется силовая нагрузка и большая скорость выполнения упражнений.

ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ ПЕЧЕНИ» Печень — это орган, который сильно страдает от огненных эмоций, таких, как гнев, раздражение, злость и возбужденность. Многие знают это, но понятия не имеют, как справляться с подобными эмоциями, не вредя самому себе. Если у вас уже есть проблемы с печенью, то выздоровление не начнется, пока вы не научитесь владеть собой.

ЧЕТВЕРТАЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ ПОЧЕК» Почки — это место, куда «прячутся» стрессы.

Вот небольшой список наиболее ярких и эффектных результатов, которых вы достигните пройдя курс вместе с автором.

Возможно, вам понравится:

Йога для беременных 1..VYSOCHAN…
Йога для беременных 1.WWW.VYSOCHAN…
Курс — Йога для здоровья …
Курс — Йога для здоровья …

Женщины на грани  — Cosmo.Ru
Ведь именно этим они и отличаются от миролюбивых йоги, пилатеса, плавания и бега. Люди, выбирающие экстрим, хотят .. От страшного счастья!» Большинство мотоциклистов, начинающих и продолжающих, уверяют: после лихих заездов чувствуешь себя словно заново рожденным.

Йога для Здоровья и Похудения

Йога для Здоровья и Долголетия

Йога для Здоровья и Гибкости Спины