История Хатха Йоги

основы хатха йогиВо всем многообразии йогической литературы имеется всего лишь несколько заслуживающих глубокого доверия текстов по науке хатха йоги.

Одним из самых известных из них является “Хатха Йога Прадипика“ мудреца Сватмарамы. Другой текст “Горакша Самхита“ написан йогом Горакхнатхом. Еще один текст создан великим мудрецом Гхерандом и носит название “Гхеранда Самхита“. Кроме трех вышеупомянутых текстов имеется также и четвертый основной текст “Хатхаратнавали“, который был написан значительно позже Шринивасабхаттой Махайогиндрой. Принято считать, что данные тексты были написаны в промежутке между шестым и пятнадцатым веками нашей эры.

Фрагментарные упоминания о хатха йоге встречаются также в древних упанишадах и пуранах, которые были написаны ранее шестого века нашей эры, что свидетельствует об известности хатха йоги в этот период. Также существует еще один важный текст под названием “Шримад Бхагаватам“ – история Кришны. В данном объемном произведении в нескольких главах также присутствуют упоминания о хатха йоге.

Следы знаний о данной дисциплине обнаружены также в доколумбовой культуре Северной и Южной Америк. В Сан-Огустине, на юге Колумбии, обнаружены большие статуи из камня и фрагменты резьбы, в которых встречаются элементы практики хатха йоги.

И все же, несмотря на все более ранние упоминания, как систематическая дисциплина, хатха йога оформилась в Индии ориентировочно в шестом веке нашей эры.основа хатха йоги

В чем же заключается основная идея этих книг? В чем цель хатха йоги? В сохранении молодости тела или в приобретении духовных и психических способностей, или же в том, чтобы пробудить в себе потенциальную энергию “кундалини” и достичь наивысшего состояния сознания “самадхи”?

В древности практика хатха йоги сводилась к многолетней подготовке человека для достижения более высоких состояний сознания. Однако сегодня истинная цель величайшей из наук практически ушла в забвение. Разработанные мудрецами и провидцами древности, практики хатха-йоги используются в наше суетливое время в жестко рафинированном виде.

На самом деле, чтобы очистить ум, тело должно быть подвергнуто процессу абсолютного очищения. Когда тело полностью очищается от всех загрязнений, нади функционируют полноценно и все блоки на пути движения энергии исчезают.

Именно поэтому хатха йога считается базовой и начальной практикой раджа йоги, тантры, крийя йоги и кундалини йоги. Когда мудрецы древности открыли и сформировали науку хатха йоги, они не задумывались о йога терапии. Хотя йога и приводит к полному излечению от всевозможных тяжелых недугов, лечебные свойства йоги – это все лишь случайный побочный продукт.

Главная задача хатха йоги – это формирование абсолютного баланса процессов, протекающих в физическом теле, уме и энергетической структуре. Когда такое состояние достигнуто, естественным образом происходит активизация сушумна нади, которая ответственна за эволюцию человеческого сознания. Если же хатха йога используется и практикуется для иных целей, то ее главное предназначение утрачивается.

Возможно, вам понравится:

Детская йога - Спортивный центр
Детская йога - Спортивный центр ...

30 вещей, которые нужно успеть сделать до свадьбы  — Cosmopolitan Ukraine
Вообще-то некоторые детские мечты можно реализовывать и после замужества. Например, полетать на вертолете. .. Как правило, мужья очень ревниво относятся к любым занятиям законной половины, которые не совпадают с интересами семьи. Со временем это у них ..

Книги по Хатха Йоге

Иванов Хатха Йога

Асаны в Хатхе Йоге

Позы Хатха Йоги

Асаны из Хатха Йоги