Йога Детская

Я очень уважаю йогу.
Не буду вдаваться в причины такого отношения, тема отдельная и весьма глубокая. Скажу только, что со своими проблемами со спиной справляюсь исключительно при помощи простого набора элементарных асан, направленных именно на это.
Несмотря на такой достаточно дилетантский подход к этой богатой теме, сделал таки несколько интересных наблюдений, одним из которых сегодня поделюсь.

Обычно вход в рабочее состояние измененного сознания похож для меня на схему включения двигателя автомобиля - сел-завел-поехал. Нормально, так и должно быть по уверениям знающих людей. Тело и сознание работает в связке, где сознание является локомотивом, а тело - вереницей вагонов.
Однако когда начал практиковать йогу, то заметил, что тоже вхожу в это состояние, независимо от желания.
Только похоже это больше на параллельный процесс - как заводить машину с толкача. Сознание перещелкивается в измененное состояние независимо от моего на то желания - как будто тело разогналось само по наклонной и в определенный момент срабатывает зажигание сознания, которое ведет за собой нормальный рабочий ритм связки тело-сознание.
Отлично, мне это нравится. Боюсь только, на йогу в группе и с учителем нет как желания, так и времени. Возможно, нужно плотнее заняться самостоятельно.
Вопрос знатокам: посоветуйте курс йоги для начинающих, а? Гуглить я умею, но чтобы выбрать правильно - нужно уже быть в теме.
Из критериев: просто физическое меня не интересует, нужен курс, включающий также работу с сознанием. Слово чакры меня не пугает, интуитивно я понимаю что это такое, чувствую.
Спасибо-пожалуйста.
P.S. Что можете за детскую йогу сказать?

Возможно, вам понравится:

детская йога , стрейчинг2.wmv
детская йога , стрейчинг2.wmv
Класс: ДЕТСКАЯ ЙОГА комплекс
Класс: ДЕТСКАЯ ЙОГА комплекс
ДЕТСКАЯ ЙОГА - Асаны в игре - …
ДЕТСКАЯ ЙОГА - Асаны в игре - …

Новый формат досуга родителей с детьми в Новосибирске - проект «Мелодия детства»  — Главный деловой портал Новосибирска
Единственный выход – это совместный досуг. В настоящее время в Новосибирске существуют детские клубы, слинго-танцы, йога для мам и малышей, и детские театры. Однако мест, куда можно сходить и послушать живую музыку ВМЕСТЕ с ребенком в нашем городе - практически нет.

Любовь в Чехии: расходы делят пополам и не спешат оформлять отношения  — Комсомольская Правда в Белоруссии
Чехи хорошие семьянины, много времени уделяют семье и детям, возятся с ними, играют, посещают детские мероприятия, вместе занимаются спортом. С детьми строят отношения на равных, но с родительским авторитетом. Разговаривают спокойно, не орут и не ..

Детская йога WM9 256Kbps download …
Детская йога WM9 256Kbps download …
Детская йога
Детская йога
Детская Йога - Возбуждение …
Детская Йога - Возбуждение …

Йога Асана

Йога Питание

Йога Хатха