Детская Йога Екатеринбург

Анастасия ЖелезковаУже не первый год на фестивале проходит Детская йога. Что такое детская йога? Всё как у взрослых - пранаяма и асаны,статика и динамика,йога звука,парная йога и йога нидра,да к тому же с играми и историями,поэтому ооочень интересно.

Занятия начинаются с самых простых,доступных и безопасных упражнений,сменяющихся постепенно более сложными позами,в том числе нижних стоек и «лотоса»,которые дети в силу их природной гибкости осваивают на удивление быстро и безболезненно. Благодаря элементам сказкотерапии,весёлым тренингам и интересным историям дети воспринимают занятия йогой как приятную и интересную игру.

На занятиях ребят ждёт знакомство с теоретическими основами йога-системы (имеется в виду первая ступень йоги – яма,но и не только это),которые учат детей терпению,самодисциплине,уважению и другим непреходящим ценностям,важным человеческим качествам.Детская йогаЙога для детей не предполагает развитие духа соперничества,поэтому на подобных занятиях всегда царит дружественная творческая атмосфера. Хочется отметить ещё один положительный момент – будем учиться (вернее вспоминать или делать это более сознано) чувствовать своё тело. Так же каждое занятие будем знакомиться с определённой эмоцией: страх,радость,гнев,восторг,сочувствие и находить им правильное,экологичное место в своей жизни. Вот этим и будем заниматься! До встречи!!!

Ведущая - Анастасия Железкова,сертифицированный преподаватель йоги с педагогическим и театральным образованием,актриса театра и кино.

Этнофестиваль Энергия жизни 2012г. Психология,музыка,творчество.

Возможно, вам понравится:

Детская йога клуб РАЗвитиЯ
Детская йога клуб РАЗвитиЯ

Джентльмены приглашают дам  — Новые Известия
За последние сто лет технологии изменились, и ткани уже сегодня могут весить от 200–300 граммов на кв. метр и быть мягче и легче. Но важно заметить, что цветовая гамма тканей меняется не так часто ..

Детская Йога Картинки

Детская Йога Мать и Дитя

Детская Йога Петербург

Детская Йога в Екатеринбурге