Асаны Йоги Айенгара

Давно пребывала в восторге от этого человека. Методика занятий йогой, разработанная Айенгаром - это новое слово в йоге. Основной её особенностью, очевидной любому практикующему, является тщательность и простота описания ДЕТАЛЕЙ. Вполне возможно, что это просто часть стиля Айенгара, так как его книги и интервью являются продолжением рассказов о правильном положении в асане.
Вот одно из интервью, которое он давал на конференции Yoga Journal.
Я зачитывалась) Там, кажется, обо всем есть: о нынешних проблемах йоги, о самой практике , о религии, о Айенгаре, об учительстве. Просто читай и упивайся каждым словом)
— Когда же произошло разделение йоги на различные направления?
— Разделение? Нет, я не считаю, что это разделение. Изначально, даже если названия были различными, содержание оставалось неизменным, менялся лишь язык. Как можно сравнивать язык Патанджали, которым были написаны «Йога-сутры» несколько тысяч лет назад, с языком «Хатха-йоги прадипики» из позапрошлого века? Нужно учитывать разницу этих времен: любой учитель может говорить только на языке своего времени, иначе его не поймут. Когда Патанджали начинает объяснение йоги с «чита вритти ниродха», остановки круговорота сознания, он обращается к людям высокого интеллектуального уровня, которые только и могут с ходу понять, что именно он имеет ввиду. Во времена же «Хатха-йоги прадипики» говорили прежде всего о физическом теле.
Это означает, что интеллектуальный уровень упал. Нужны были специальные объяснения, чтобы привести человека к сути йоги. Так что изменение языка связано с превращением древней интеллигенции в средних или слабых интеллектуалов. На протяжении истории интеллектуальный уровень = то поднимается вверх, то опускается вниз. Соответственно меняется и язык передачи знания. Но способ остается прежним — от учителя к ученику.

Возможно, вам понравится:

ПЛАМя - йога - асаны на равновесие
ПЛАМя - йога - асаны на равновесие
ПЛАМя - йога - асаны на гибкость
ПЛАМя - йога - асаны на гибкость
Йога. Урок 1. Асаны. Пранаяма
Йога. Урок 1. Асаны. Пранаяма ...

Йога для иммунитета [Фото]  — Комсомольская Правда в Украине
И здесь есть асаны (позы) на все случаи жизни. Сейчас осень, дожди, по улицам гуляют вирусы, и нам как .. С очередным выдохом поставьте колени на пол, положите ступни на пол (отведите пальцы ног назад) и сделайте глубокий прогиб. Эта поза называется "собака головой вверх".

Асаны Йоги Описание

Асаны Айенгара

Асаны Йоги для Женщин

Хатха Йога Айенгара